Zuletzt fachlich überarbeitet: August 2026
Blumen können kurzfristig Freude auslösen und Räume angenehmer wirken lassen. Forschung liefert dafür interessante Hinweise. Sie beweist jedoch nicht, dass ein Blumenstrauß Depressionen behandelt, den Serotoninspiegel erhöht oder medizinische Therapie ersetzt.
Auf dieser Seite
Was Studien tatsächlich zeigen
Blumen und positive Stimmung
In drei Studien untersuchten Haviland-Jones und ihr Team die Reaktion auf geschenkte Blumen. Blumen lösten häufig ein unmittelbares Lächeln aus; Teilnehmerinnen berichteten teils auch Tage später von positiverer Stimmung. Die Ergebnisse sprechen für einen emotionalen Effekt in der untersuchten Situation, nicht für eine medizinische Behandlung.
Originalstudie: An Environmental Approach to Positive Emotion: Flowers
Pflanzen und Blumen im Krankenzimmer
Eine randomisierte Studie mit 90 Menschen nach einer Blinddarmoperation verglich Zimmer mit und ohne Pflanzen. In der Pflanzengruppe wurden unter anderem weniger Schmerzmittelgaben sowie geringere Werte bei einzelnen Belastungsmaßen beobachtet. Das Ergebnis gilt für dieses konkrete Setting und ist kein Beleg dafür, dass Blumen Krankheiten heilen. In Kliniken gelten außerdem Hygiene-, Allergie- und Besuchsregeln.
Originalstudie: Effects of Flowering and Foliage Plants in Hospital Rooms
Begrünte Arbeitsplätze
Drei Feldexperimente verglichen sehr reduzierte Büros mit Büros, die durch Grünpflanzen ergänzt wurden. Die begrünten Arbeitsplätze schnitten bei Zufriedenheit, wahrgenommener Luftqualität und Konzentration besser ab; in einem untersuchten Büro stieg auch die gemessene Produktivität. Untersucht wurden Grünpflanzen im Arbeitsumfeld, nicht die Wirkung eines einzelnen Blumenstraußes.
Studie: The relative benefits of green versus lean office space
Was sich verantwortungsvoll daraus ableiten lässt
- Ein Strauß kann eine freundliche, persönliche Geste sein.
- Farben, Duft und die Erinnerung an den Schenkenden können das Erleben eines Raums verändern.
- Die Wirkung ist individuell; starke Düfte können auch stören.
- Blumen sind Dekoration und Zuwendung, keine Therapie oder medizinische Empfehlung.
Blumen passend auswählen
Für sensible Umgebungen eignen sich eher duftarme Blumen und kleine Arrangements. Im Krankenhaus solltest du vorab klären, ob Schnittblumen erlaubt sind. Für den Arbeitsplatz sind kompakte, standsichere Sträuße sinnvoll; zuhause entscheidet vor allem der persönliche Geschmack.
Mehr praktische Hinweise findest du in den Ratgebern Gute-Besserung-Blumen, Blumen im Krankenhaus und Blumen am Arbeitsplatz.
Fazit
Blumen können Aufmerksamkeit, Farbe und einen positiven sozialen Moment schaffen. Die Forschung ist interessant, aber deutlich enger, als viele Werbeaussagen vermuten lassen. Der verlässlichste Grund für einen Strauß bleibt deshalb ein einfacher: Du möchtest jemandem zeigen, dass du an ihn denkst.